Si vous en avez marre des petit-déjeuners tartines-beurre-confiture ou si vous avez envie de quelque chose de plus healthy, vous allez craquer sur le granola maison ! Le granola, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit de flocons d’avoine dans lesquels on va ajouter des oléagineux, des fruits secs, des graines, des fruits frais… La base […]
graines
Des graines de courges pour l’apéro !
Vous allez me dire : étrange comme idée, non ? Peut-être, mais les graines de courge sont savoureuses et pleines de bienfaits ! J’ai découvert il y a quelques années que nous pouvions les manger, j’ai testé, un peu sceptique au début et j’ai été conquise ! La prochaine fois que vous avez à votre disposition une […]