« Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi »
Bernard Fontenelle
La sonothérapie
En petit groupe, je vous propose de découvrir la sonothérapie, ses bienfaits sur le corps et sur l’esprit mais également les possibilités d’accompagnement lors de pathologies, en complément bien entendu de vos traitement habituels. Je vous fais découvrir les instruments et les techniques utilisées. Vous pouvez faire chanter les bols tibétains, manipuler tous les instruments afin de vous imprégner de leurs sonorités bienfaisantes. Lors des beaux jours, les ateliers peuvent avoir lieu en extérieur, ce qui amplifie encore plus la sensation de détente !
Les cosmétiques maison
Vous aimez déjà fabriquer vos cosmétiques maison ou vous souhaitez vous lancer pour la première fois ? J’organise régulièrement des ateliers DIY au cours desquels nous apprenons à fabriquer des cosmétiques du quotidien efficaces, économiques et surtout qui respectent votre peau en fonction de ses besoins. A la belle saison, les ateliers peuvent être précédés d’une balade dans la nature au cours de laquelle nous cueillerons des plantes nécessaires à la réalisation de nos cosmétiques maison 100% naturels !
Apprendre à reconnaître les plantes
Au cours d’une balade, découvrez les trésors qui se cachent juste sous nos yeux. De nombreuses plantes peuvent être utilisées pour préparer des tisanes ou des cosmétiques maison. A chaque sortie, un thème différent nous permet d’apprendre à reconnaitre des plantes, des arbres, des arbustes et petits fruits en toute sécurité !
Les produits d’entretien maison
Lors de cet atelier, apprenez à fabriquer des produits d’entretien naturels, écologiques, économiques et tout aussi efficaces que les produits du commerce ! Produit vaisselle, spray dégraissant, lessive ou encore tablette pour le lave-vaisselle il est possible de réaliser bon nombre de produits avec une liste d’ingrédients réduite au strict minimum !
Les dates des prochains ateliers
| Date à définir | A la découverte des bols tibétains |
| Date à définir | Fabriquez votre crème de jour en fonction de votre type de peau |
| Date à définir | 2 produits 100% naturels pour votre vaisselle |
| Date à définir | Fabriquez vos Bee Wraps |
| Date à définir | Fabriquez vos tisanes Relaxation et sommeil |
| Date à définir | Balade dans la nature et cueillette puis réalisation d’un plat à base de plantes sauvages |